Mężczyzna rozpoczyna produkować nasienie we wczesnym okresie dojrzewania i zwykle kontynuuje je przez całe życie.

Na ilustracji widzimy uproszczony schemat męskiego układu rozrodczego. Wewnątrz każdego jądra znajduje się metr kanalików nasiennych, w których powstają plemniki, w przybliżeniu tysiąc na sekundę.

Z jąder plemniki przedostają się do najądrzy, w których są magazynowane i gdzie dojrzewają. Podczas współżycia są one szybko wypychane przez nasieniowody, z pominięciem pęcherza moczowego i gruczołów pęcherzykowych.

Następnie dostają się do gruczołu krokowego (prostaty), gdzie mieszają się z wydzieliną zwaną ?płynem nasiennym?. Następnie wędrują cewką moczową i wydostają się z członka.

Całkowita objętość ejakulatu wynosi około 5 mililitrów (łyżeczka od herbaty), i może zawierać pomiędzy 1 a 400 milionów plemników.

Plemniki pływają jak kijanki, poprzez energiczny ruch witek.

Zaraz po wytrysku, na ich przeżywalność ma wpływ obecność środowiska kwaśnego lub zasadowego w pochwie.

W ŚRODOWISKU KWAŚNYM plemniki grupują się i giną w przeciągu kilku minut. Maksymalnie przeżywają do kilku godzin (Rys.A).

Służy im natomiast ŚRODOWISKO ZASADOWE, poruszają się energicznie, mogą przeżyć kilka dni (Rys. B).

W pochwie środowisko kwaśne występuje przez większość cyklu miesiączkowego ? W CELU ZWALCZANIA BAKTERII.

Tylko na krótko przed owulacją w pochwie wytwarza się środowisko zasadowe, które chroni życie plemników. Dni w których występuje środowisko zasadowe są jedynymi, w których może dojść do zapłodnienia.

Wówczas gdy para nauczy się rozpoznawać kwaśne i zasadowe fazy w cyklu kobiety, może naturalnie planować rodzinę, poprzez podejmowanie, bądź unikanie współżycia w ZASADOWEJ PŁODNEJ FAZIE cyklu.