Temperatura ciała kształtuje się na różnym poziomie u każdej kobiety. Jednakże, niezależnie od poziomu temperatury, występuje wzrost temperatury po owulacji i utrzymuje się na skutek działania progesteronu.

Temperaturę mierzymy:

• po nocnym lub dziennym spoczynku (min. 1 - 3 godziny wypoczynku)
• najlepiej o tej samej porze
• tym samym termometrem
• w wybranym miejscu, nie zmieniając go w czasie cyklu:
  - w ustach ? w stałym punkcie pod językiem, lub
  - w pochwie
  - w odbycie
• czas mierzenia zależy od rodzaju termometru
• pomiary muszą być zapisywane na specjalnej karcie, zaraz po zmierzeniu (Zobacz broszurę ze wskazówkami)

Jeżeli wykres temperatury jest prawidłowo prowadzony i zostały zapisane 3 wyższe temperatury, reszta cyklu jest niepłodna. Tym samym prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest takie samo jak przy żeńskiej sterylizacji ? PRAKTYCZNIE RÓWNE ZERU.

• Nie informuje kiedy zaczyna się płodność
• Potwierdza jedynie, że doszło do owulacji
• Temperatura ciała może zostać zakłócona przez wiele różnych czynników, tj. choroba, alkohol, zaspanie (Zobacz broszurę ze wskazówkami)

Nie było tak, aż do lat 60-tych, kiedy to dr Evelin i John Billings wyjaśnili i opublikowali objaw śluzu. Objaw ten został połączony z zapisem pomiarów temperatury, tworząc metodę podwójnego sprawdzenia.

Połączenie obserwacji tych dwóch objawów nazwano METODĄ OBJAWOWO-TERMICZNĄ, która jest preferowana przez Stowarzyszenie The Fertility Education Trust.